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da wartet man mit 80,1 kg eine gefühlte Ewigkeit auf die 80 und bäm tada 🥳🥳🥳🥳da ist die 7 💃💃
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175.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 August 2022:
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2147 kcal
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Fat: 90.41g | Prot: 75.76g | Carb: 226.91g.
Breakfast: Milbona Frischkäse Balance, Ja! Pflaumenmus, Vollkorntoast, GutBio Hafer-Drink, Gekochtes Ei, Kaffee. Lunch: K-Classic Wiener Würstchen, Mischbrot, Linsensuppe. Dinner: Rührei, Vollkornbrot, Ja! Fleischwurst. Snacks/Other: Äpfel, Gin Tonic, Likör, Rührkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nektarinen. more...
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losing 3.1 lb a week
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