Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 123.67g | Carb: 242.11g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровый Бор Мёд Натуральный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники 5%. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Паста Птитим. Dinner: Кедровый Бор Мёд Натуральный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киприно Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Трехзерновой, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кешью, Арбуз, Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Ашан Яблоко Бребурн. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|