Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 96.67g | Carb: 218.17g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Чечевичный Суп, Плов с Индейкой. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Плов с Индейкой, Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чечевичный Суп, Изюм. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|