Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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138.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2022:
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1085 kcal
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Fat: 49.34g | Prot: 70.76g | Carb: 94.13g.
Breakfast: Combino Suppennudeln, Knorr Delikatess Brühe, Paprikawurst, DM Bio Dinkelwaffeln, Goldessa Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Latte Macchiato. Dinner: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Milbona Ziegenkäse in Salzlake , Sellerie, Strauchtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. more...
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1614 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
Genau, jetzt bist Du dran mit der Talfahrt.😀👌 💪👍
28 Aug 22 by member: Jule Go !
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Hui....ich hab nen Luftzug gespürt 💃👍
28 Aug 22 by member: sjw*
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🤣😂🤣
Ihr seid ja herzig! 💜💙💚
Nö, nur die üblichen Schwankungen. 👍🤪🙈
28 Aug 22 by member: Abraxsa
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Mei....die Münchner schunkeln halt gerne 😅 gheart dazua 🤭💚
28 Aug 22 by member: sjw*
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Aber s' G'wicht sojad ned schunkeln. 🤣😂
28 Aug 22 by member: Abraxsa
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Dann dad i ma Sorgn macha....obst nachad no schnaufa datst. Schnaufa is fei scho wichtig so zum Lebn. Oiso....schunkln gheard dazua. 😅🤭
28 Aug 22 by member: sjw*
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Oiso Schnaufa dua i no. 🤣😂
28 Aug 22 by member: Abraxsa
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😅 Ned das i dia an reschn junga Sanitäta Burschn zur Belebung schicka muas 🤭🤣
28 Aug 22 by member: sjw*
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Soichane Burschn derfan doch garned nei ins Hexenhaus. 😬 😂 Bibbalzoaga derfan as Hexenheisl nur betreten, wenn's wieder gängern. 😂🤣 Uiuiui, des Bayerische ist scho hart. 😇😀
28 Aug 22 by member: Abraxsa
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