Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 58.91g | Carb: 156.29g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Магнит Яйцо Варёное , Рис Отварной, Окраина Грудинка Нежная. Dinner: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Додо Пицца Додстер Острый. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
el.kim's weight history
|