AlineNunes22_rj's Journal, 23 August 2022

184.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 41.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1381 kcal

Fat: 45.28g | Prot: 48.55g | Carb: 220.89g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo (Inteiro), Mãe Terra Açúcar Mascavo, Padaria Pão Francês. Lunch: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Mãe Terra Açúcar Mascavo. more...

634 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...