Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
|
1062 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 46.26g | Carb: 15.49g.
Lunch: Вкуснолюбов Фитсалат Креветка и Стручковая Фасоль , Nutiva Кокосовое Масло, Капучино, Броне кофе. Dinner: Шашлык из Свинины, Яйцо Куриное, Дымов Бекон, Белорусская Традиция Смалец Белорусский, Кабачок. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_s_a's weight history
|