Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 54.33g | Carb: 87.26g.
Breakfast: Лента Яблоко, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|