Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
2586 kcal
|
Fat: 142.38g | Prot: 94.51g | Carb: 277.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт Монтблан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самокат Детский Творог Яблоко , METRO Вяленые Помидоры в Масле, Аладушкин Хлеб Кёльн, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Торт Монтблан, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Paprichi Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Токио Сити Пицца Четыре Сыра, Токио Сити Пицца Азиатская , Токио Сити Пицца Романья, Суши WOK Ролл Сырный, Автосуши Ролл Оши, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irena_12's weight history
|