Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 96.68g | Carb: 81.23g.
Breakfast: Ашан Салат Капуста с Огурцом, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет с Молоком, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриное Филе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Омлет с Молоком. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lybov1234's weight history
|