Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 54.98g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Абрикосы, Творог 9%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%. Lunch: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|