Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 126.40g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком. Dinner: Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klimnik1999's weight history
|