|
На этот раз я начала худеть с веса 91,5. Несколько лет назад я с 88 похудела примерно до 76...,но спустя время опять вернулась в свой вес( С 26 июля начала принимать таблетки, капли для лечения заболеваний...
|
199.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 66.81g | Carb: 122.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Epica Йогурт Crispy Лимон, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Champ Протеиновый Батончик Карамель, Зеленый Чай, Vici Крабовое Мясо Имитация , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|