Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
256.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 80.03g | Carb: 127.06g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Dinner: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Арбуз. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|