Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 49.66g | Carb: 123.78g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Шницель Куриный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|