ksuna.pirogova's Journal, 13 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
138.5 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
831 kcal Fat: 58.65g | Prot: 39.48g | Carb: 38.51g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Lunch: Морковь. Dinner: Сыр Колбасный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки в Кляре, Свинина Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
losing 4.6 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ksuna.pirogova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.