Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 44.59g | Carb: 157.85g.
Breakfast: Кофе, Мегамарт Чизкейк с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Кофе, Мегамарт Чизкейк с Клубникой. Snacks/Other: Виктория Ягода Виктория. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|