Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 104.48g | Carb: 143.67g.
Breakfast: Малина, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Danke Творог 2%, Лебедянь Молоко Топленое Молоко. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Суп 8 Овощей. Dinner: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Restoria Пельмени Нежные, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Восточный Гость Миндаль Жареный. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Виктория Руффо's weight history
|