Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
197.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 80.51g | Carb: 129.21g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Слобода Майонез, Редис, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Провиант Пирожок с Горбушей. Dinner: Зеленый Чай, Майонез, Капуста Жареная, Бефстроганов, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hollerik's weight history
|