Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 124.20g | Carb: 92.76g.
Breakfast: Сахар, Киви, Коровка из Кореновки Творог 5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Киви, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сметана, Капуста, Лук, Морковь, Кабачок, ВкусВилл Печень Говяжья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Крымская Филе Куриное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|