Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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154.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
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2217 kcal
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Fat: 51.44g | Prot: 103.10g | Carb: 222.04g.
Breakfast: La Vie Claire Psyllium Blond, Sojasun Lait de Soja au Chocolat, Framboises, Danone Skyr Nature. Lunch: Zapetti Sauce Poulet Rôti, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Sautées, Petite Courge d'Eté Jaune. Dinner: Pralines, Tequila, Vin Chardonnay, Marque Repère Glace Vanille, Carrefour Blanc de Poireaux, Pintade, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Purée de Brocolis, Céréalpes Panisse, Zapetti Sauce Poulet Rôti, Épinard. Snacks/Other: Mojito. more...
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gaining 7.7 lb a week
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