Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 116.85g | Carb: 246.67g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Do4a Lab Soy Isolate, Банан, Орехи Кешью, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Булгур. Dinner: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Реми Котлеты Куриные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|