Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 114.59g | Carb: 139.78g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Персики, Нектарины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Agama Филе Семги, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Помидоры, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Agama Филе Семги. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antesfaye's weight history
|