|
Wünsche einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
|
207.7 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
572 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 84.20g | Carb: 25.35g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Mischgemüse, Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hrldfischer's weight history
|