|
Do szóstki z przodu brakuje 5 kg. Niby tak niewiele a jednak ciężko zrobić 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
|
163.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 124.04g | Carb: 101.51g.
Breakfast: Rzodkiewka, Lidl Ser Topiony z Orzechami Włoskimi, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajecznica. Lunch: Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Dinner: Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Naleśniki. Snacks/Other: Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Pitny Naturalny. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marciaaa1986's weight history
|