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appena passa il preciclo e i primi giorni di ciclo tutto torna nella norma. Fame, peso, stanchezza...puff tutto normale. Oggi sole e bagno al lago 😎
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134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
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1471 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 72.81g | Carb: 150.31g.
Breakfast: Pasticcini, Moretti Birra 4,6%, Vital Nature Latte di Avena . Lunch: Naturella Caciocavallo Pugliese, Santa Lucia Mozzarella, Gatorade g Active. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Vincenzi Cannoncino. more...
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losing 6.2 lb a week
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