Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
220.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 39.78g | Carb: 91.54g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Форнакс Бублики Украинские, Вологодское Варенье Персиковое, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез, Хлебодар Хлеб Суворовский, Prisma Томат Розовый. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|