Aprilru's Journal, 18 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
158.7 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
1399 kcal Fat: 113.22g | Prot: 74.07g | Carb: 17.36g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Огурец, Зеленый Лук, Кофе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриная Грудка, Утиный Жир. Dinner: SPAR Сыр Пармезан Дольче. more...
losing 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Aprilru's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.