Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 74.26g | Carb: 192.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ikea Шоколад 70%, Чернослив. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Show Time Попкорн Карамель, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Рис Отварной, Семга на Пару. Dinner: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Foco Кокосовая Вода, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кольраби. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|