Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 117.10g | Carb: 74.85g.
Breakfast: Janarat Айвар Домашний, Global Village Лук Зелёный , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Lunch: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мармелад. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aquairendyk's weight history
|