Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 55.92g | Carb: 22.14g.
Breakfast: Bombbar Джем Вишневый, Татис Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Пшеничные, Бразильские Орехи. Dinner: Bonduelle Кукуруза , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Островецкое Колбаски "Деревенские". more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesyastupakova's weight history
|