Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 81.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 62.22g | Carb: 174.24g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Makarna, Dost Ayran, Semizotu Yemeği. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|