Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 37.61g | Carb: 112.29g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Абрикосы, Мёд. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сметана 42%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Афанасий Пиво Марочное Светлое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|