Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 96.50g | Carb: 166.74g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кабачок, Egg. Lunch: Карусель Тефтели из Курицы Запечённые, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Sen Soy Соус Унаги, Raw Vegetable. Dinner: Белый Замок Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Кекс с Изюмом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|