Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 60.41g | Carb: 38.64g.
Breakfast: Ашан Халуми, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Планета Витаминов Камчатская Жимолость, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|