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Wünsche einen schönen Pfingstsonntag Abend 😊
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208.1 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2022:
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573 kcal
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Fat: 12.83g | Prot: 81.38g | Carb: 21.44g.
Breakfast: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Arla Skyr, Rührei (Ganz, Gekocht). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Kaninchenfleisch, Kartoffelbrei, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Möhren, Roter Tafelwein, Orangensaft, Knorr Gemüsebrühe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Salz, Schwarzer Pfeffer. more...
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gaining 1.5 lb a week
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