Erneut geht eine Woche zu Ende. In diesem Sinne wünsche ich ein schönes Wochenende 😊
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207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
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565 kcal
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Fat: 10.37g | Prot: 76.74g | Carb: 38.49g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Kohlrabi, Arla Skyr, Salz, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Leziz Tavuk Sosis, Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ricola Zitronenmelisse, Pastis. more...
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steady weight
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