Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 68.15g | Carb: 170.73g.
Breakfast: Иван-Поле Горький Шоколад, Myllyn Paras Овёс Резаный, Арахисовая Паста Классическая, Хрустящий Кокос, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный , ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Морковь. Dinner: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вкусвилл Джем "Клубничный" без Добавления Сахара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
savuhin's weight history
|