Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
2637 kcal
|
Fat: 150.96g | Prot: 160.41g | Carb: 161.83g.
Breakfast: Фармстандарт Феррогематоген Fit, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ромашкино Шоколадное Масло, Лавина Сдоба с Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|