Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 96.89g | Carb: 185.43g.
Breakfast: Сытый Кот Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Перекресток Зеленый Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Омлет с Кабачком. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alagafon's weight history
|