Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 63.37g | Carb: 176.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Paul Хлеб со Льном, Сладкодаров Печенье Снеженка, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Помидоры, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Dinner: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сладкодаров Печенье Снеженка, Лента Торт Медовик с Варёной Сгущенкой. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aston282's weight history
|