Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2022:
|
583 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 39.31g | Carb: 70.86g.
Lunch: صلصة البيستو, الأرز الأبيض, سمك التونة. Dinner: جبنا فيتا لايت oty جبنا فيتا لايت oty, الجرجير, خيار خيار, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Snacks/Other: بطيخ. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's weight history
|