Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
143.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
610 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 34.72g | Carb: 9.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Печень, Дымов Бекон, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Заповедные Продукты Смалец, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_s_a's weight history
|