Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 78.83g | Carb: 144.70g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Козинаки Подсолнечник, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Mission Deli Тортилья, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Клубника, Сливочное Масло, Редис, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Keto On The Go. Snacks/Other: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Леовит Козинаки Подсолнечник, Домик в деревне Молоко 0,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|