Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 150.58g | Prot: 93.20g | Carb: 94.77g.
Breakfast: Гречка с Маслом, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сушеные Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
borisashka112's weight history
|