Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 76.91g | Carb: 115.73g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Простоквашино Творог 2%, Prisma Томат Розовый, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Aroy-D Sweetened Chilli Sauce For Spring Roll, Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Green House Флэт Уайт, Snickers Minis. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|