Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 61.19g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Montarell Камамбер, KDV Фундук в Горьком Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delvikt's weight history
|