Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 88.87g | Carb: 131.79g.
Breakfast: Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Паштет из Куриной Печени, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо. Lunch: Блины на Сыворотке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Ашан Драники Картофельные, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%. Dinner: Сметана 20%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Помидоры, Приготовленная Тыква, Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, Творог 5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|