Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 42.33g | Carb: 39.03g.
Breakfast: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Рафаэлло Конфета, Любятово Печенье Постное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Dinner: Золотой Колос Булочка "Венская", Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
magpie_sk's weight history
|