Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 87.84g | Carb: 160.15g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Milka Bubbles, Масло Высокоолеиновое, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Редис, Мексиканская Смесь, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Рис Жасмин, Индилайт Фарш Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чернослив, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Мандарины, Raw To Go Шоколадный Батончик Арахисовый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
savuhin's weight history
|